番茄豬肉薯蓉 (適合8個月大或以上)

【需時】30分鐘

好多媽媽都知道一歲以下的BB, 不建議以普通牛奶取代母乳或防敏嬰兒配方奶, 但好少媽媽知道原因. 其實原因有三, 第一係因為牛奶蛋白會有機會誘發BB敏感, 第二係因為普通牛奶不像配方奶般容易被1歲以下的寶寶完全吸收, 第三係因為普通牛奶會加重寶寶未完全發育的腎臟的負擔. 為咗令孖寶多D營養, 我就諗咗個用pHF水解蛋白配方奶粉代替普通牛奶嘅BB薯蓉食譜, 孖寶好鍾意呀 ^O^ 薯蓉中的奶味甜甜的, 帶出了番茄的甜味, 但又完全不覺得酸, 真的很好吃呢!  

【材料】(2餐份量)

番茄1 個 (中)

馬鈴薯1個(中)

農莊一天遊~

秋高氣爽，星期日同同學整pizza, 星期一去遊農莊, 仲一次過去咗兩個，真係好好好好玩呀！
#好明顯係我想去農莊
#孖寶第一次拔芋頭
#支持本地農夫

😍

迪迪尼~~

早上有幸得到大台到訪，好榮幸呀😍😍。由於今個星期六日要工作，所以4點幾都同孖寶入園玩番轉~ 孖寶第一次主動話要同大公仔影相 (我又自我感動喇，因為之前都仲話好驚，似乎又大個咗喇😋😋😄)
#我好jealous呀
#攬得仲實過攬住我
#工作時工作
#遊戲時遊戲

【營孖媽】的工作

一連兩日嘅講座順利進行完畢！特別鳴謝阿柴(我嘅專屬柴可夫司機)嘅接送、做埋機佬😙
 #D觀眾姨姨讚我真人靚過上鏡呀
#我爆開心囉

【營孖媽】的工作

《找亮點》是日出席活動，發現……😎
#人家會害羞的喔
#俾我威番次先啦

跟我揀飲擇食啦~~

邊個話減肥keep fit 無啖好食架？！😙 My lunch~

#跟我揀飲擇食啦

【營孖媽】 好去處

孖寶又大個咗喇~ 以前都唔夠膽摸狗狗😍😍，而家好好好鐘意呢🙈所以尋日一齊去 #愛護動物協會 攪嘅嘉年華~
#攪攪震
#FamilyDay

你快樂所以我快樂~~

不經不覺，孖寶學游水水半年喇！由初初好cool咁對教練，到而家成日同教練傾計，作為媽媽，見到佢地咁開心，我真係巧巧巧開心呀！💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋😍😘💔👄

#運動是很重要的
#你快樂所以我快樂

星島日報《乳房纖維囊腫》

【10月:粉紅革命月】
應<星島日報> 邀請分享《乳房纖維囊腫》相關的飲食. 想知係乜營養素? 快D睇下啦~