其實 BBs 18 個月大, 3 餐固體 (早, 午, 晚) 同其他下午茶都開始食得好咗 (在下文詳列), 那些厭食厭奶好像真的要消失了, 所以在飲食方面終於叫放心點, 亦開始花多了一點時間在BBs的各方面學習, 例如自理, 認圖, 說話, 說故事, 到處遊玩...等。
BBs 18個月大絕對係一個新里程!
1) 每日起床片片都是乾的, 日日都是飲完奶坐 potty先 wee wee. 因為真係好肚餓 / 口渴, 所以一起身就飲奶先!
2) 早餐多元化一點, 也有些時候一起到街外吃(她們吃多士+蛋)。
3) 早餐自己食完,午晚餐就自己食大半, 大人再餵剩餘的, 差不多所有我預備的食物都喜歡吃。
4)已轉吃大人飯1-2個月了,更加方便。
5)但poo poo 時間比較難預測了。
6) 睡前沒有飲奶了,但大約8:00會吃一些大人飯餸/點心/湯連料。
媽媽最開心的是BBs18個月大,我們決心改了一些壞習慣!之前一直覺得好難改,但原來真係只要有決心就會做到!秘訣是全家要一致(包括工人姐姐,所有會照顧BBs的照顧者)。
1)用30分鐘可以食完一餐飯!這點真是很興奮,因為之前BBs不太專心,食得慢,有時食成一小時,因不忍心不給她們吃。但18個月大,定了食飯程序,要所有人都跟足,
坐上高椅 > 抹手> 食飯(各人都不可給書/玩具)> 30分鐘收餐具 > 抹手完成
最困難的地方是因為我家有大約4個人是孖寶的主要照顧者(輪流),所以要所有人一致是要很好的溝通。其實計劃只實行了2天,就已經成功,真的很感動!
2)BBs自己兩個一間房!仲識自己很快入睡 (雖然我/婆婆要在旁邊扮一齊瞓,到她們睡著才離開)!話說BB自出娘胎都是跟媽媽爸爸同房睡覺的,每人一張BB床(因為BBs Daddy真的很想跟BBs多點時間在一起),亦不放心她們自己兩個一間房睡/跟工人姐姐瞓。但由於BBs開始不喜歡BB床,所以有時是要到大人床睡覺的。當然媽媽就真的無覺好瞓,因為BB又哪會不反瞓....所以媽媽下定決心,跟daddy決定給BBs買新床!由於不放心她們睡小童床(怕跌落床),所以買了一張大床褥,放在地上,給她們一起睡。
3)每天都早晚擦牙!之前BBs不太願意開口擦牙,由於太忙/偷懶,我也只是草草用BB口腔清潔濕巾清潔一下。但因為覺得好習慣由早養成,所以由BBs18個月大起,堅持每天定時"仔細"擦牙!亦由於擦牙,順便教BB多一個好習慣 ^O^:
擦牙 >唧唧(1下BB梘液)>洗手"捽"手 >關水喉 >用毛巾抹手 >同洗手間的鴨鴨公仔講 "bye bye" >去自己房聽故事 >睡覺
18個月大: 每天飲食時間表 | ||||
7:15 AM | 起身, 4 安奶 | |||
7:25 AM | 起身, 坐 potty wee wee | |||
7:35 - 8:00 AM | 玩 | (大人預備BB早餐) | ||
(早餐) | 8:00 AM | 麵包/麥皮/番薯/薯仔 + 芝士/蛋… | 等 | (1星期食2次牛油果) |
8:30 - 10:00 AM | 玩 | |||
10:00 - 11:30 AM | 小睡1.5小時 | |||
(午餐) | 11:30 AM | 通粉/烏冬/五穀 | + 蔬菜 + 肉 | |
12:00 - 1:45 PM | 玩 | |||
1:45 - 2:30 PM | 沖涼 | (兩個輪住) | ||
2:30 PM | 5 安奶 | |||
3:00 - 4:00 PM | 飲完奶, 小睡1小時 | |||
(小吃) | 4:00 PM | 水果 | + 麵包 /餅 /其他小食 | |
4:20 - 6:30 PM | 玩 | |||
(晚餐) | 6:30 PM | 小米飯/ 藜麥飯 | + 蔬菜 + 肉 | |
7:00-9:00 PM | 玩 | |||
9:00 PM | 擦牙 | |||
9:25 PM | 換片換睡衣, 睡前故事 | |||
10:00 PM | 瞓覺 (一覺瞓天光) | 有時扎醒 (但比以前少) | ||
* 其間有時食少少餅 /大人飯. |