營孖媽手記~ 註冊營養師, 孖B媽媽湊B軼事 = ^O^= =^O^= 2012年12月1日-孖寶出世喇! 我地由2人同行-> 4人同行~~
2013年8月22日 星期四
青木瓜雞蓉
文章日期:08/22/2013 10:34 am
相信好多人都飲過青木瓜煲湯, 咁營孖媽今日屋企煲青木瓜湯, BB就食
青木瓜
啦~
由於時間唔啱 (我地夜晚先煲湯, 但係早晨預備BB一日兩餐嘅"餸"), 所以BB嘅係另外預備嘅.
做法:
1) 青木瓜洗淨, 去皮, 切粒 (如圖上大小)
2) 蒸20分鐘至軟身 (不過
唔會好似橙色木瓜咁淋架
!)
3) 待冷卻一D,
連蒸木瓜水用攪拌機攪至蓉狀
(如圖下).
4)
雞蓉做法可以睇我另一篇BLOG
.
http://blog.yahoo.com/katrinaC/articles/1280324/index
** 註: 有D BB 對木瓜可能會敏感D, 所以要觀察下便便啊~
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