營孖媽手記~ 註冊營養師, 孖B媽媽湊B軼事 = ^O^= =^O^= 2012年12月1日-孖寶出世喇! 我地由2人同行-> 4人同行~~
2014年5月20日 星期二
冰豆腐
好多媽媽都知道街市買的豆腐好(多鈣質), 但容易變壞,只可放雪櫃一日,隔多一日都會變酸,可是小寶寶每次只吃很少,而且又不是常常有時間去街市,所以大家可以試試做 “冰豆腐“。
做法:
將買回來的豆腐,不用洗,原塊放入食物袋,封好,放入冰箱。
要食用的時候,取出,切出需要的份量,洗淨,切粒 /塊,即可煮。
煮的時候,只要加少一點水就可以 (因為冰豆腐會出水)
2 則留言:
Unknown
2016年3月3日 凌晨1:30
請問冰豆腐可存放幾耐?
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Unknown
2016年3月3日 凌晨2:03
請問冰豆腐可存放幾耐?
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