2017年2月22日 星期三

健康''薯條"

好多時會聽見老人家話「唔可以唔食飯架!」不過站在營養師的角度, 其實是「可以唔食飯架!例如可以食薯條代替飯 (因為薯仔同飯都提供碳水化合物)~ 因為我家孖寶好鐘意食薯仔,而且更愛薯條😍😍,但婆婆不喜歡炸物,所以變咗薯條~ 不過因為仍然係薯條,所以孖寶極之鐘意,每人會食1大碗!😂

#薯條唔炸仍然係薯條
#薯條的威力
#KeepFit都可以食架😍

<做法>

  1.          薯仔洗淨, 去皮,切粗條狀.