看似很普通的一頓 BB餐 (真是很普通)，但對於身體不適的BB，没有太多選擇，不可寒、不可熱，要平和，蜜糖豆是不錯的選擇~
材料 (2人2餐):
蜜糖豆1飯碗
瘦肉碎4両
水1飯碗
植物油1茶匙 (可加可不加)
蜜糖豆1飯碗
瘦肉碎4両
水1飯碗
植物油1茶匙 (可加可不加)
需時: 20 分鐘
做法:
1) 蜜糖豆洗淨，去“根“ (兩邊粗纖維), 切粒 (如下圖)
2) 將蜜糖豆加入滾水中煮5分鐘.
3) 加入瘦肉碎及植物油，再煮10分鐘，即成！
* BB身體不適的日子，食物可以煮長時間一點，軟一點, 比較容易消化 ^^
請賜教下，阿仔剛氣管炎出院，有咩款式可介紹呀？他冇晒胃口。。謝謝呀！
回覆刪除Hi Shirley,
刪除唔好意思, 遲咗覆. 有幾樣:
1) 可以試下攪蓉, 我大孖試過病唔食幼粒食物, 一攪完就清晒!
2) "番茄淮山甘筍小肉丸" (少番茄),
http://hk-dietitianmama.blogspot.hk/2014/03/blog-post.html
3) 最近有枇杷, 可以試下~
希望你囝囝快D好番啦~
我女同孖B一樣大，只愛魚湯伴麵條同食魚，請問有咩魚啱BB每日輪流食？有咩方法令佢魚之外仲吸收到其他食品既營養？感謝你的分享
回覆刪除^^ 12月B~ 建議最多隔日食魚 (如果一日兩餐都食).
刪除佢唔鍾意豬, 牛, 雞? 為咗培養不偏食, 真係要諗D方法. 鍾意自己用手食嗎? 可以試整小肉丸?
番茄粟米 / 番茄淮山 / 番茄薯仔 係我孖寶最喜歡的菜, 你囡囡有無喜歡的菜? 同煮可能可以吸引佢~